Les Stages

 
 

Pour les Minimes et Plus qui sont au moins en série régionale, le stage se déroulera à Torrémolinos en Espagne du 17 au 28 Février 2015.

Hébergement

  • Hôtel 3*** à Torrémolinos en Espagne, situé à 10 minutes à pied du bassin olympique et à 5 minutes de la plage.
  • Torremolinos, ville balnéaire espagnole, est située à 17 kilomètres de la capitale andalouse : Malaga.
  • Hébergement en pension complète en chambres doubles, triples ou quadruples pour chacun des participants et une chambre single pour le cadre technique ; Chaque chambre possède une télévision, une salle de bain complète et un balcon.
 

 

 

Entraînements

  • Piscine olympique "Virgen del Carmen" découverte, 8 couloirs, plots de départ aux normes, chronomètre mural.
  • 2 créneaux de 2 heures par jour pendant 10 jours d’activités, et un créneau d’entraînement les jours d’arrivée et de départ du groupe, soit 22 séances de natation sportive.
  • 5 couloirs à disposition en bassin extérieur, lignes d'eau brise vagues sur le bassin.
  • Accès à la salle de musculation sur créneaux établis.

 

Horaires d'entraînement natation  + Musculation

  • 09h-11h et 16h-18h : 5 lignes d’eau en bassin de 50m découvert
  • 6 séances de musculation possibles pour 15 nageurs (en fonction du niveau sportif).

Transport

  • Transport en avion (compagnie Air France) aller / retour aéroport de Paris CDG / aéroport de Malaga en Espagne / aéroport de Paris CDG.
  • Transfert en car grand tourisme aller / retour aéroport de Malaga / hôtel à Torrémolinos / aéroport de Malaga.
  • Départ mardi 17 Février 2015 à 13h20 et arrivée à 15h55 à l’aéroport de Malaga.
  • Retour samedi 28 Février 2015 à 19h30 à l'aéroport de Paris CDG
 
 
Fichiers liés :
Télécharger ce fichier (fiche infos torremolinos.pdf)fiche infos torremolinos.pdf[Fiche d'information]384 kB
e-max.it: your social media marketing partner

Calendrier des stages

Septembre 2017
L Ma Me J V S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
 
 
Racing Club de France
Comité Départemental natation de Paris
Comité Ile-de-France de natation
Fédération Française de natation
Mairie de Paris
 

RCF Natation

RCF natation est une section à part entière du club sportif omnisport Racing Club de France. Notre vocation est la formation à la natation sportive, et ce, de la pratique loisir à la compétition jusqu'au niveau national. En savoir plus...

Contact

Racing Club de France
Section natation
5, rue Eblé,
75007 Paris, France

Téléphone : +33 (0)1 40 61 60 93
Fax : +33 (0)1 42 73 04 10

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Restez connecté

Pour restez connecté, utiliser les liens ci-dessous.

Newsletter

Compléter le formulaire ci-dessous, et vous recevrez une newsletter des nouveautés.